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classez vos aliments préférés
Pour avoir accès avec précision à tous vos repères nutritionnels, calculés selon votre métabolisme personnel, obtenu par l'évaluation de vos besoins énergétiques,
Calcul de l'IMC
Cet indice permet d'évaluer la corpulance.
Ce n'est qu'une indication, il faut tenir compte:
-> qu'une déshydratation fait diminuer l’IMC
-> que des œdèmes ou la rétention d'eau l’augmentent.
-> que pour les personnes particulièrement musclées ont un IMC élevé sans obésité.
Ne convient pas : à la femme enceinte ou allaitante.
Comment diminuer votre IMC correctement, sans provoquer de carences nutritionnelles?
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