AGMI et AGPI, acides gras insaturés
Structure des acides gras insaturés
Un acide gras insaturé présente une ou plusieurs doubles liaisons entre atomes de carbone.
AG insaturés forme Cis
- Les deux hydrogènes liés aux carbones de la double liaison sont situés du même côté par rapport à elle.
- C’est la forme majoritaire naturelle chez les animaux et les végétaux.
AG insaturés forme Trans
- Les AG Trans, sont d'origine industrielle, et donc non naturelle, ils sont particulièrement présents dans les produits transformés..
- Les 2 hydrogènes liés aux carbones de la double liaison sont en situation opposée par rapport à elle.
hydrogénation
des huiles végétales, à des fins de meilleures conservation et présentation de l'aliment.
- C’est une forme qui existe très peu à l’état naturel, uniquement dans la viande et produit laitier bovins, non néfastes pour l'organisme.
AGMI, Acides gras monoinsaturés
Structure des acides gras monoinsaturés
- Les acides gras monoinsaturés ne possèdent qu'une seule double liaison
- Cette double liaison est située au carbonne N (nbre total de carbone)-a
- On indique la liaison en: N - ω(a)
Acide Oléïque: (C18:1 ω9)
- De forme naturellement cis, il possède 18 atomes de carbones, c’est un Oméga9:(C18:1 ω9)
- Le plus présent dans notre organisme, autant en apport endogène ou exogène, chez l’homme et dans les végétaux.
- C'est un AG non essentiel.
- Il est une grande source d'énergie pour le corps, constituant des toutes les lipides, dont les triglycérides.
- Ses dérivés, à très longue chaine, entrent dans la composition de la structure cérébrale (myéline).
- Il est aussi constituant des phospholipides des membranes cellulaires et y participe à l'activité des enzymes, des transporteurs et des récepteurs.
- Utilisé dans la fabrication du savon.
Acide palmitoléique , (C16:1 ω76)
- C’est un Oméga7 de forme naturellement cis, il possède 16 atomes de carbones:(C16:1 ω7)
- L'apport est autant d’origine endogène qu’exogène.
- Très peu présent dans le corps.
AGPI, Acides gras poly-insaturés
Structure des AGPI
- Insaturés car ils possèdent plusieurs double-liaisons c=c qui peuvent donner une liaison simple en fixant 2 autres atomes d'hydrogènes par exemple: -CH-CH-.
- chacunes séparées de 3 carbones
- La première étant située en dernier carbone N-(a).
- Nomenclature: (Nombre de C: nombre de double liaison ω(a) ou n-a)
Acide gras linoléïque
C'est un oméga 6: 18:2ω6
- La première double liaison est en C12 (18-6)
- La seconde en C9 (3 C après), généralement de configuration Cis.
forme Cis
Les désaturases
- Ce sont les enzymes
- Elles permettant la synthèse d’acides gras à partir d’acides gras précurseurs.
- Elles créent une double liaison nommée "∆"x, par désaturation d' hydrogène.
- La place de cette double liaison est donnée par « x ».
Exemples de désaturations:
- La synthèse de l’acide oléique, à partir de l’acide stéarique, dans tous les organismes végétaux ce fait sous l’action d’une désaturation en position 9 par rapport à COOH: Δ9.
- Uniquement pour les végétaux les acide linoléique (18:2ω6) et α-linolénique (18:3ω3) sont synthétisés à partir de l‘acide oléique ( 18:1ω9) sous l'action des Δ12 et Δ15 désaturases.
Les acides gras essentiels
ESSENTIELS ET INDISPENSABLES
- Le corps ne possède pas les désaturases nécessaires à la synthése de ces acides gras, à partir d’autres molécules.
- Il est donc obligatoire et essentiel de les lui apporter par l’alimentation pour le bon fonctionnement de notre corps, .
ALA: Acide α-linolénique 18:3ω(3)
- AGPI précurseur métabolique des AGPI ω3.
AL: Acide linoléique 18:2ω(6)
- AGPI précurseur métabolique des AGPI ω6.
- Il exerce des fonctions essentielles en tant que constituant majeur des lipides membranaires (rôle structural).
- cf schéma de la molécule
Conditionnellement INDISPENSABLES
AA: Acide arachidonique 20:4 ω(6)
- AGPI conditionnellement indispensable: si carence en Acide linoléique, il prend le rôle de précurseur des AGPI ω6.
- Il est un constituant majoritaire des lipides de structure.
- Il est précurseur de médiateurs lipidiques.
- C’est un régulateur de l‘expression génique
EPA: 20:5 ω(3)
- Il est précurseur de médiateurs lipidiques
- Il est régulateur de l‘expression génique.
DHA: 22:6 ω(3)
- Constituant ubiquitaire des lipides de structure du système nerveux central.
- Il est précurseur de médiateurs lipidiques.
- Il est un régulateur de l‘expression génique (effet direct ou indirect par ses dérivés).